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沪指3月下跌6%,4月能否翻身?
2026-03-31 21:06:49
作者:朱灯花
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问财摘要

1、3月31日,A股高开低走,交易量能增至2万亿元上方,市场亏钱效应明显,近4400只个股飘绿,煤炭、电力设备、电子、化工等领跌。 2、受访人士指出,4月A股难以出现趋势性反转,或延续震荡磨底态势至中旬,需等待资金扰动消退、业绩预期明朗与外围压力缓解方能企稳。当前应坚守“控仓位为先、守确定性为主”的核心原则,不盲目抄底无业绩支撑的题材,规避业绩暴雷风险。
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文章提及标的
创业板指--
科创50--
沪深300--
上证50--
深证成指--
家用电器--

3月31日,A股高开低走,交易量能增至2万亿元上方,市场亏钱效应明显,近4400只个股飘绿,煤炭(850105)、电力设备、电子、化工(850102)等领跌。回顾整个3月,在22个交易日里,沪指累计跌逾6%,创业板指(399006)跌近4%。

受访人士指出,4月A股难以出现趋势性反转,或延续震荡磨底态势至中旬,需等待资金扰动消退、业绩预期明朗与外围压力缓解方能企稳。当前应坚守“控仓位为先、守确定性为主”的核心原则,不盲目抄底无业绩支撑的题材,规避业绩暴雷风险。

4378只个股收跌

3月最后一个交易日,A股高开低走,沪指收跌0.8%报3891.86点,创业板指(399006)收跌2.7%报3184.95点,深证成指(399001)收跌1.81%。沪深300(399300)上证50(1B0016)、北证50跌幅均不超过1%,但科创50(1B0688)收跌2.59%。

量能方面,市场成交额较上一交易日增加783.4亿元,达到2.01万亿元。杠杆资金方面,截至3月30日,沪深京三市两融余额较上一个交易日回升,增至2.62万亿元。

盘面上,红利破净股(883438)、银行、消费电子(881124)设备、白色家电(881131)、交运设备上涨,但半导体(881121)煤炭(850105)、电源设备、电子制造设备、存储芯片(886042)大跌。

31个申万一级行业中,家用电器(885543)表现不错,银行、食品饮料护盘。其余板块收跌,18个板块跌幅超过1%。

煤炭(850105)、电力设备板块跌幅超过3%,电子、基础化工(850102)、石油石化、通信、公用事业等板块也大跌。

市场个股跌多涨少,共计4378只个股收跌,17只跌停;1011只个股收涨,涨停股59只。活跃股方面,5只个股日成交额超过100亿元,中际旭创(300308)新易盛(300502)跌幅均超过3%,兆易创新(HK3986)跌近7%,宁德时代(HK3750)跌近3%,工业富联(601138)涨逾4%。

为何高开低走

如何看待今日A股的表现?

恒生前海基金经理胡启聪分析,今日A股市场延续震荡调整态势,沪指早盘小幅高开,午后一度尝试反弹但后继乏力,尾盘加速下跌,整体高开低走,凸显短期市场的弱势特征。从当前市场格局来看,大盘仍处于筑底阶段的反复震荡之中,上方受均线压制,反弹乏力;下方虽有估值支撑,但恐慌情绪仍可能引发回调。海外方面,中东地缘冲突局势演变仍存在较大不确定性,叠加通胀预期抬升带来的全球流动性边际收紧,短期A股行情或仍以震荡消化为主。

“量价层面,市场呈现放量滞涨的负面结构。冲高缺乏增量资金支撑,回落阶段抛压随成交量放大而集中释放,权重护盘与赛道出逃的量能分化显著,印证存量博弈下上涨根基薄弱的格局。”安爵资产董事长刘岩告诉《国际金融报》记者,今日A股高开低走,本质是内外多重因素共振下市场资金分歧加剧的结果。早盘高开源于国内经济修复预期、中长期资金入市的政策利好托底,叠加前期调整后的短期超跌反弹动能。冲高回落的核心原因在于:美伊战争带来的巨大不确定性压制全球风险偏好,季末机构资金考核带来的集中兑现抛压,以及无量冲高遭遇密集套牢盘抛压形成下跌负反馈。

“当前市场情绪处于修复失败后的二次退潮期,避险情绪主导,赚钱效应低迷,资金向防御性板块迁移,观望氛围浓厚。”刘岩分析,今日板块呈现极致分化、防御主导、成长周期(883436)双杀的格局,沪强深弱特征显著。银行、保险等大盘权重逆势护盘托底沪指,却难掩全市场普跌现实。资金避险情绪主导全场,集中抱团白酒(881273)、食品饮料、医药等低估值、业绩确定性强的防御板块,相关品种逆势走强。AI算力、半导体(881121)、新能源(850101)等热门成长赛道全线重挫,煤炭(850105)、有色等周期(883436)板块同步走弱,成为领跌重灾区。资金批量撤离,市场缺乏持续性进攻主线,赚钱效应极度低迷。

难现趋势性反转

4月A股预计如何演绎?需要注意哪些风险?

“市场大概率延续震荡磨底至4月中旬,需等待资金扰动消退、业绩预期明朗与外围压力缓解方能企稳。”刘岩坦言,4月难以出现趋势性反转,全球流动性约束与国内弱复苏格局未发生根本改变,但政策与估值底支撑明确,下行空间有限。随着一季报业绩窗口开启,结构性机会将逐步增多。

“预计4月仍以震荡为主,待季末资金压力缓解、一季报业绩逐步落地以及地缘冲突缓解后,市场才会明确方向。”排排网财富公募产品经理朱润康向记者分析,当前市场情绪偏谨慎,赚钱效应偏弱。成交额虽突破2万亿元,但这并非增量资金入场,更多是季度末资金调仓所致,因此短期内市场难以出现全面反转,大概率维持结构性行情,指数延续区间震荡。虽然经济释放出一定的复苏信号,但受外围地缘扰动及资金入场积极性不高等因素影响,指数难有大幅上行空间。

“短期地缘局势的演变仍存较大不确定性,权益市场或将维持高波动运行特征。但从定性角度而言,市场已启动对利率中枢上移的悲观预期定价,大概率已处于调整周期(883436)的后半段。”富荣基金直言,当前美伊冲突的局势演变仍主导市场,从冲突的持续时长与烈度判断,已显著超出此前市场的乐观预期。市场对地缘风险的定价逻辑,正从“短期冲击式利空”逐步转向对“中期利率中枢上移”的悲观预期。

如何持仓布局

受国际形势扰动及获利回吐压力影响,整个3月A股震荡下跌,投资者亏钱效应明显。即将步入4月,就当前A股表现来看,投资者应如何管理仓位?业绩披露期又该如何布局板块?

朱润康认为,后续机会集中在业绩预增与政策催化的细分赛道,操作上建议围绕“避险+业绩确定性”布局,重点关注创新药(886015)、顺周期(883436)资源品及高股息蓝筹。

“持仓布局需坚守‘控仓位为先、守确定性为主’的核心原则,严禁满仓加杠杆。”刘岩建议,稳健型投资者总仓位控制在三至四成,均衡型维持五成中性仓位,进取型最高不超六成,预留充足现金应对波动。持仓采用哑铃型结构:七成以上仓位锚定一季报业绩确定性,布局消费(883434)白马、高股息权重等防御底仓;用不超三成仓位博弈被情绪错杀、有业绩支撑的成长龙头超跌反弹机会。严守操作纪律,不盲目抄底无业绩支撑的题材,规避业绩暴雷风险。

富荣基金表示,尽管尾部风险(如潜在的恐慌性下跌)仍可能对市场造成阶段性扰动,但站在战略配置的视角,当前或已进入值得重点挖掘机会的关键阶段,建议保持耐心,逢低重点关注。行业配置层面,建议关注两大主线:一是成长赛道,重点布局AI算力与应用、半导体(881121)等领域;二是涨价主线,关注有色、新能源(850101)等板块。

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