据扬州发布消息，一项针对脚气患者袜子的临床研究发现，洗袜子时是否翻面清洗对清洁效果有不同影响，尤其在冷水清洗时，翻面洗可能导致真菌扩散。

研究采用“印迹培养法”检测患者穿用8小时后的袜子。结果显示，无论是否翻面，使用肥皂或冷水清洗均能有效移除袜子内侧（贴近脚底一面）的大部分真菌，洗涤剂的化学作用和摩擦、水流等机械作用足以清理该侧。

然而，袜子外侧（接触鞋内一面）的检测结果却出人意料。在冷水清洗过程中，翻面洗后外侧检测到的真菌数量反而高于不翻面清洗。研究者推测，翻动袜子时，内侧高浓度的真菌和污染皮屑可能被机械扩散到原本较干净的外侧。

对于日常洗袜，专家给出以下建议：

注意清洗方式

建议使用专用盆或流动清水冲洗，以冲走细菌。

合理选择洗涤剂

使用去污力强的洗涤剂或添加消毒剂（885882），以清除潜在致病菌。

正确的晾晒方式

洗后应及时烘干或在阳光下晾晒，避免在潮湿环境中晾晒，以防细菌繁殖。

每天按期换洗

袜子应每日换洗，避免积攒，以防细菌和霉菌大量滋生。

除袜子外，其他个人物品也需注意清洁，以防真菌感染复发：

1. 鞋类

鞋内温暖潮湿，易滋生真菌。可水洗的鞋子建议用高温水清洗；不便水洗的，可考虑臭氧或紫外线消毒。

2. 家用纺织品

毛巾、床品等应与家人物品分开存放和洗涤。清洗时避免使用快洗模式，确保充分冲洗和脱水，以减少真菌残留。

此外，浴室地面等公共区域应定期进行“硬清洗”，移除污物后可用稀释漂白剂擦拭。浴室垫是真菌富集区，建议定期更换或高温水洗。

总结而言，洗袜子的关键在于充分清洁和消毒，而非是否翻面。对于有脚气或灰指甲的人群，更应注重物品的隔离、高温洗涤和彻底晾晒。

原文：恭喜洗袜子不翻面的人（来源：扬州发布）