中式生活方式海外走红 华裔博主掀起“成为中国人”热潮
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据嘉兴发布消息，2026年初，一股模仿“中式生活”的风潮在海外社交平台迅速兴起。由美籍华裔博主朱溪瑞（Sherry XiiRuii）发起的“成为中国人”（Becoming Chinese）系列视频引发广泛关注，喝温水、穿居家拖鞋、早餐煮粥、练习八段锦等日常生活习惯，吸引大量外国网友纷纷效仿。
朱溪瑞的父亲来自浙江嘉兴平湖。她在TikTok平台拥有超过70万粉丝，视频获赞达900万次。自去年12月以来，她持续分享中国人冬季保暖与养生之道，其整理的“成为中国人”入门指南包含约20个短视频，平均观看量均超百万次。
在她的视频中，诸如“要喝热水”、“在家穿拖鞋”等提醒，带动海外网友展开沉浸式体验。许多人开始改变习惯：用热水替代冰饮，烹煮养生茶与热苹果水，以煲汤煮粥代替咖啡面包。网友们还认真总结并实践“中式生活清单”，包括：1.在家穿拖鞋；2.早晨跳50下；3.多次饮用温水或花茶。
这股风潮不仅体现了外国网友对中式养生方式的兴趣，更折射出他们对健康温暖生活态度的认同。中外网友在“一碗热粥、一杯姜茶”的互动中，实现着平等鲜活的文化交流。正如评论所言，“成为中国人”热梗背后，寄托着人们对美好生活的共同向往。
原文：火出圈！嘉兴姑娘海外掀起“中式生活潮”（来源：嘉兴发布）
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