鱼油到底怎么挑?看行业首个标准就够了!

来源:汤臣倍健官微 2026-04-28 23:22:32
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  熬夜加班、大餐应酬后,鱼油成了不少人的“健康搭子”。尤其是rTG型鱼油,因为活性成分浓度高、产品品质好、吸收更好,一直是大爆款。

  但有个问题一直困扰大家:鱼油里的Omega-3容易氧化变质不新鲜,不仅效果打折扣还容易增加血管负担。想要选个新鲜好品质的鱼油,有时就像开盲盒。

  终于,这个“盲选”时代要结束了!

  行业首个rTG鱼油品质分级团标发布了!这把给咱们的“选购标尺”,能帮你一眼辨清新鲜度,再也不踩坑。

  两大核心维度,30秒看懂鱼油品质分级

  标准从“构型”和“新鲜度”两个核心维度,给rTG鱼油分了级,简单又好懂:

  •   维度一:看“构型”——决定了鱼油稳不稳

  鱼油分子里TG(甘油三酯)的占比越高,结构就越稳定,越不容易被氧化,保鲜力自然更强。

  标准按TG占比,分三个指标等级:

  高 TG型、中TG型、低TG型。简单秒记:越高,越稳,越能打。

  •   维度二:看新鲜度——出厂≠终身新鲜

  鱼油的酸价、过氧化值、茴香胺值这3个关键指标,分别都有一级、二级两个等级。一级新鲜度能最大程度保留Omega-3活性。

  敲重点:两个评价维度结合起来,就有了“高rTG型一级新鲜度”、“中rTG型二级新鲜度”等6种分级标识。

  标准参照产品在保质期结束时或在高温高湿3个月加速氧化的条件下的检测数据,而不只看出厂检测报告,确保全保质期的产品新鲜度。

  权威联合打磨3年,标准靠谱又硬核

  该团标由中国营养保健食品协会发布,中国水产科学研究院黄海水产研究所、中国营养保健食品协会研发专业委员会、汤臣倍健等牵头起草,还联合中国质量检验检测科学研究院、美国药典中华区总部、华美检测多家权威机构共同参与,历时3年完成。

  为了保证标准科学权威硬核,团队调研了国内外大量资料,参考国际药典、IFOS等权威标准,还收集了数十批次原料和产品样品反复实测。从TG占比检测,到新鲜度指标限值确定,每一项都经过了严谨实验,填补了rTG鱼油分级的空白。选鱼油,从此有章可循,不仅帮咱们解决了“盲选”难题,也能引导行业升级!作为牵头单位之一,汤臣倍健把全链条质控经验融入标准,未来也会继续以更高标准打磨产品。

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