据淮安发布消息,随着春季时令食材上市,淮安作为“世界美食之都”,迎来了品尝春鲜的最佳时节。淮扬菜大师冯祥文及其工作室近日推出一系列春季创新菜品,并分享家常做法,让市民在家也能轻松烹制地道春味。
淮扬菜讲究“不时不食”,追求食材本味。淮安春季食材丰富,动物性食材包括河蚌、螺蛳、河蚬、鮰鱼等;植物性食材则有蒲菜、荠菜、香椿、蚕豆等。其中,早期上市的蒲菜尤为清香脆嫩。
为方便市民在家制作,冯祥文工作室推荐了四道春季创新菜肴:
第一道:香椿拌鸽松。以香椿和乳鸽为主料,香椿需沸水焯烫以去除亚硝酸盐,鸽肉卤熟撕丝,两者拌匀即成。此菜香椿沁人,鸽肉麻香嫩鲜,具滋补之效。
第二道:春韭螺蛳头。选用春韭与洪泽豆浆螺蛳,配以五花肉同炒。螺蛳需提前吐沙并处理干净,炒制后韭香浓郁,螺肉Q弹爽脆。脾胃虚寒者及孕妇幼儿需慎食。
第三道:春笋狮子头。将春笋粒与五花肉粒混合,加入虾籽,摔打上劲后制成肉圆,清水慢炖至酥烂。成菜狮子头肥而不腻,春笋脆嫩清甜。春笋烹制前需用盐水煮透以去涩味。
第四道:蒲菜白汁鮰鱼。以三月时令的鮰鱼配天妃宫蒲菜,加入火腿片、虾籽同烧。鱼肉细嫩,蒲菜清香,汤汁浓白鲜美。处理鮰鱼时需洗净黏液以去腥。
这些菜品做法详实,注重时令食材的挑选与处理技巧,旨在让市民在家中也能享受淮扬春菜的独特风味。
原文:世界美食之都春季限量款来了!(来源:淮安发布)
