据鸡西市场监管消息，近日枇杷大量上市，这种低热量、营养丰富的水果受到消费（883434）者青睐。中医认为枇杷是药食同源佳品，其果、叶、花各有养生功效，但部分体质人群需慎食。
枇杷果肉热量低，每100克仅39千卡至47千卡，且富含β-胡萝卜素、钾元素和维生素（886081）C。据《本草纲目》记载，枇杷能“润五脏，滋心肺”。其不同部位功效各异：果肉性凉，可润肺止咳、生津止渴；枇杷叶味苦性微寒，有清肺止咳功效，但需经专业处理；枇杷花味淡性平，常用于疏风止咳、通鼻窍。
以下几类人群食用时需特别注意：脾胃虚寒易腹泻者，枇杷偏凉，多食易加重不适；风寒感冒、咳白痰者，大量生食不利于恢复；血糖偏高、糖尿病及血糖不稳者，需少量分次食用并监测血糖；体质偏寒的孕期、经期女性宜少量食用；过敏体质者首次食用应先少量尝试。
挑选优质枇杷可参考四条标准：果皮呈金黄色，带自然果粉或“芝麻点”；果皮完整，无明显破损或黑斑；果蒂新鲜微黄，闻之有清香；手感适中，过软或过硬均非佳品。
原文：【消费提示】关于枇杷的消费提示（来源：鸡西市场监管）
