据健康广东消息，广东省中医院（884301）副院长杨志敏、副主任医师张晓轩推荐一道绿豆海带煲排骨汤，帮助应对潮湿闷热天气带来的心烦口渴等不适。
这道汤所需材料为：猪排骨400克、绿豆50克、鲜海带100克、生姜3至5片、陈皮1瓣及适量食盐。做法分两步：先将猪排骨斩件焯水；然后在锅内加适量清水煮沸，放入所有材料，以小火煮1小时，最后调味即可。
专家点评指出，绿豆具有清热解毒的功效，海带能利尿消肿，而生姜可温中和胃，用以调和绿豆和海带的寒性，陈皮则起到行气化湿的作用。
原文：【每日一膳】潮湿闷热，心烦口渴？来上这碗清热利湿汤，喝完一身轻松~（来源：健康广东）
