德州天衢新区长河街道八里庄社区举行“艾在身边 锤出健康”养生锤DIY文化活动
鲁网4月3日讯(记者吴美琳)为进一步传承和弘扬中华优秀传统文化,丰富居民文化生活,营造积极健康向上的文化氛围,4月2日,德州天衢新区长河街道八里庄社区开展“艾在身边锤出健康”养生锤DIY文化活动。
活动开始前,工作人员为居民准备了有趣的手工材料,其中包括粗布、艾草包、锤柄、麻绳、橡皮筋等。据了解艾草具有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用,将艾草制作成艾草锤,敲打身体的部位,可以促进血液循环,疏通经络,好处多多。
志愿者带领着社区居民进行艾草锤的制作。首先,将粗布平摊在桌面,把艾草包放在粗布正中间,捏成一个紧实的圆形。然后连接锤柄,缠绕麻绳。最后,一个个形似话筒的养生锤便制作完成了。大家迫不及待拿起亲手制作的养生锤开始捶打肩颈、后背、关节等部位。“这个艾草锤比塑料头的按摩捶背要舒服的多,打在后背上真舒服!”杨阿姨笑着说。
此次活动,不仅让艾草的香气飘进了每家每户,更充分发挥了居民积极性和社区的参与能力,让居民们的生活更加丰富多彩,邻里关系更加和谐融洽。
责任编辑:霍艳英
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